Como fazer downloads a 10gbps com notebook com limitação?

Mudei o meu plano de Internet para um de 10gbps. Só que não sabia que essa velocidade so pode ser atendida via cabo. Só entendi agora que o Wi-Fi tem uma velocidade limitada, e os equipamentos aqui de casa também.

Sabendo disso, gostaria de comprar um cabo. Mas de qual preciso? Cat5? Cat6? Cat8?

E se meu note é limitado, o que preciso trocar? Placa de rede? Nao existe 1 adaptador? Eu morro de medo de abrir esse notebook